-
KROPPEN
Inbunden bok. Richters. 1994. 87 sidor.
Nyskick. Prydligt skriven tillägnan på insidan av främre försättsbladet. Inga övriga märken eller markeringar. Verkar i det närmaste oanvänd. Ingår i serien MINA FÖRSTA FAKTABÖCKER. Pedagogiskt upplagd. Rikt illustrerad i färg. Varje avsnitt har rubriken formulera läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177069836
- Titel
- Kroppen
- Författare
- Bush, Pauline - Sundström, Bo
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Richters 9789177069836 -
Den harmoniska kroppen. En osynlig övning
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1997. 176 sidor.
Nära nyskick. Jacques Dropsy lär här ut vad han kallar "den osynliga övningen". De enkla övningar han beskriver, och som var och en kan praktisera själv, utgår från vardagliga rörelser som att gå, sitta, stå, andas, tala, ge. De bygger på djupare kvaliteter # en riktig läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127066991
- Titel
- Den harmoniska kroppen
- Författare
- Jacques Dropsy
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla känner vi människor som tycks ha en ohämmad tillgång till sin kropps alla uttrycksmedel. De rör sig och dansar fritt, de har en varm och fulltonig röst, och de tycks hela tiden vara närvarande i vad de gör. För de flesta av oss fungerar inte kroppen och rösten som ett välstämt musikinstrument, utan vi måste hitta en metod för att söka oss tillbaka till balans och harmoni och bli av med de muskulära spänningar som blockerar vår uttrycksfrihet. Jacques Dropsy lär här ut vad han kallar den osynliga övningen. De enkla övningar han beskriver, och som var och en kan praktisera själv, utgår från vardagliga rörelser som att gå, sitta, stå, andas, tala, ge. De bygger på djupare kvaliteter - en riktig balans, en fri andning och en mental närvaro. Översättning Birgitta Rudberg Om franska rörelsepedagogen Jacques Dropsy är välkänd också i Sverige bl.a. genom sina många kurser i vårt land. På svenska finns också hans bok Leva i sin kropp.
Natur & Kultur 1 9789127066991 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178874002
- Titel
- Kriget mot kroppen
- Författare
- Hemmingsson, Erik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 217 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 706 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
Bonnier Fakta 9789178874002 -
Den normala kroppen : några förvandlingar i b...
Häftad bok. Stockholm ; Stehag : Symposion. 1989.
Mycket gott skick. Inlagan är perfekt.
Namnad.
Det tunna omslaget är något buckligt på framsidan.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178681563
- Titel
- Den normala kroppen : några förvandlingar i bildkonsten av ett anatomiskt motiv
- Författare
- Weimarck, Torsten
- Förlag
- Stockholm ; Stehag : Symposion
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm ; Stehag : Symposion 9789178681563 -
Forma kroppen och maximera din prestation 2
Häftad bok. NGruppen Förlag. 2014. 366 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176093252
- Titel
- Forma kroppen och maximera din prestation 2
- Författare
- Gudiol, Jacob
- Förlag
- NGruppen Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 366 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forma kroppen och maximera din prestation 2 – om kost och träning på vetenskaplig grund ger dig en djupare teoretisk grund för hur kost och träning påverkar kroppen och hur du applicerar detta på dina egna mål. Vill du veta hur en deff eller en bulk går till? Vill du veta hur du ska lägga upp din träning för att nå maximal styrka, volym eller uthållighet? Eller är du intresserad av att veta hur du åstadkommer en sund och hållbar viktminskning? Då är det här boken för dig.
Detta är den andra upplagan av storsäljaren Forma kroppen och maximera din prestation. Med djupa kunskaper i sina respektive ämnen beskriver författarna Nicklas Neuman och Jacob Gudiol hur du genom kost och träning formar din kropp oavsett om målet är ökad muskelmassa, rutor på magen eller ökad uthållighet.
Det här är ingen bantningsbok. Du får istället veta hur du reglerar din vikt genom kost och träning, och hur du behåller eller ökar din styrka, muskelmassa eller uthållighet samtidigt som du minskar ditt kroppsfett. Detta hittar du i kapitlen om viktminskning och deff.
Det finns också ett helt eget kapitel om bulk för dig som istället vill upp i vikt och öka din muskelmassa. För både deff och bulk finns konkreta förslag på kost- och träningsupplägg.
Boken tar upp hur energi och näring i kost och kosttillskott påverkar ämnesomsättningen. Du får veta varför vissa har så mycket lättare än andra att behålla eller nå sin önskade vikt, varför vi reagerar olika på kost och träning och vad du kan äta och hur du kan träna för att få resultat.
Här får du en grundlig genomgång av konditionsträning, styrketräning och stretching. Hur tränar elitidrottare inom konditionsträning? Hur många set behöver du utföra när du styrketränar? Hur fungerar stretching och hur mycket rörlighet behöver du för att kunna prestera?
Författarna ger dig en teoretisk och evidensbaserad plattform för att själv förstå vad du behöver införa i din kost, träning och vardag för att nå dina mål.
Är du ute efter litteratur som inte bara påstår sig ha en enkel lösning på ett komplext ämne, utan istället återger vetenskap, forskning och erfarenhet och översätter den till praktiska upplägg så är Forma kroppen och maximera din prestation boken för dig.
NGruppen Förlag 9789176093252 -
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2017. 48 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163895562
- Titel
- Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse
- Författare
- Sundström, Josefine
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 218 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 237 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästisarna Saga och Samir bygger en hinderbana åt den lilla trötta hunden Lars-Laban, men upptäcker att de vill testa banan själva. Här samsas fiktion och lätta fakta om kroppen i en bok om hur kul och bra det är att röra på sig. Boken är ett samarbete med den icke vinstdrivande organisationen Generation Pep, vars initiativtagare är kronprinsessparet Viktoria och Daniel. Saga vill brodera sitt namn på en påse med gympakläder, men hur hon än försöker trasslar nålen och tråden ihop sig för henne. Ilsket går hon ut på gården. Där är kompisen Samir och snart har de börjat bygga en hinderbana till den trötta lilla hunden Lars-Laban, för att han ska bli pigg och busig. Men rätt var det är kommer de på att det är kul att springa banan själva.Förutom berättelsen om Saga och Samir ingår en faktadel om vad som händer i kroppen när vi rör på oss. Det här är en inspirationsbok som passar perfekt för den som älskar högläsning med många bilder och för den som vill veta mer om hur kroppen fungerar när vi rör på oss.Boken är framtagen tillsammans med Generation Pep – en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars hälsa. Kronprinsessan Victoria och prins Daniel är initiativtagare till Generation Pep. Bakom initiativet står även ledande företag, stiftelser och ideella organisationer.Läs också kapitelböckerna:Sagasagor: studsmatta, simskola och en borttappad TigertassSagasagor: syskonsjuka, kämpaglöd och en envis framtand
Bonnier Carlsen 9789163895562 -
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2017. 48 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163895562
- Titel
- Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse
- Författare
- Sundström, Josefine
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 218 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 237 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästisarna Saga och Samir bygger en hinderbana åt den lilla trötta hunden Lars-Laban, men upptäcker att de vill testa banan själva. Här samsas fiktion och lätta fakta om kroppen i en bok om hur kul och bra det är att röra på sig. Boken är ett samarbete med den icke vinstdrivande organisationen Generation Pep, vars initiativtagare är kronprinsessparet Viktoria och Daniel. Saga vill brodera sitt namn på en påse med gympakläder, men hur hon än försöker trasslar nålen och tråden ihop sig för henne. Ilsket går hon ut på gården. Där är kompisen Samir och snart har de börjat bygga en hinderbana till den trötta lilla hunden Lars-Laban, för att han ska bli pigg och busig. Men rätt var det är kommer de på att det är kul att springa banan själva.Förutom berättelsen om Saga och Samir ingår en faktadel om vad som händer i kroppen när vi rör på oss. Det här är en inspirationsbok som passar perfekt för den som älskar högläsning med många bilder och för den som vill veta mer om hur kroppen fungerar när vi rör på oss.Boken är framtagen tillsammans med Generation Pep – en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars hälsa. Kronprinsessan Victoria och prins Daniel är initiativtagare till Generation Pep. Bakom initiativet står även ledande företag, stiftelser och ideella organisationer.Läs också kapitelböckerna:Sagasagor: studsmatta, simskola och en borttappad TigertassSagasagor: syskonsjuka, kämpaglöd och en envis framtand
Bonnier Carlsen 9789163895562 -
Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verka...
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2000. 240 sidor.
Nära nyskick. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi. Har själv haft stor hjälp av boken till min utbildning inom taktil massage. Otroligt intressant och aktuell läsning.
Boken är lätt kantstött och har läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127075054
- Titel
- Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen
- Författare
- Uvnäs Moberg, Kerstin
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser.
Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, ökar toleransen för smärta och har en tillväxtstimulerande effekt med mera. I boken beskrivs hur det påverkar vårt beteende och våra mänskliga relationer och känslor. Oxytocin frigörs bland annat vid beröring, en process som ingående förklaras. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi.
Även matsmältningen stimulerar lugn och ro-reaktionen, särskilt fettupptaget, vilket delvis förklarar varför man känner sig lugn och belåten efter en fettrik måltid. Författaren tar också upp sex, meditation och avslappning. Inte förvånande kan detta sinnrika system i kroppen också påverkas av droger och vissa psykofarmaka. Dessutom behandlas den viktiga kopplingen mellan oxytocin och läkande.
Oxytocin har länge ansetts vara ett ”kvinnligt” hormon, eftersom det först upptäcktes i samband med amningen och livmoderssammandragningen efter en förlossningen. Men Kerstin Uvnäs Moberg visar att alla oxytocinets effekter, utom de som har att göra med barnafödande, kan påvisas hos både män och kvinnor.
Boken kan användas vid utbildningar som innefattar omvårdnad, massage, kroppsterapier och olika avslappningstekniker. Sjuksköterskor, sjukgymnaster, massörer, förskollärare, barnmorskor, kroppsterapeuter och andra med intresse för hälsa och beröring är trogna lyssnarskaror då Kerstin Uvnäs Moberg föreläser och de har efterfrågat en bok i ämnet.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127075054 -
Kroppen och ordet
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1997. 432 sidor.
Nära nyskick. Georg Downing har integrerat psykoanalytisk objektrelationsteori med sina kliniska erfarenheter av kroppens uttryck och kroppslig upplevelse.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127043299
- Titel
- Kroppen och ordet
- Författare
- George Downing
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 432 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 841 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- George Downing har integrerat psykoanalytisk objektrelationsteori med sina kliniska erfarenheter av kroppens uttryck och kroppslig upplevelse. Hans arbete har bildat skola i flera länder, och många är de som har väntat på denna bok.
Det har blivit en grundläggande och heltäckande framställning om kroppspsykoterapins teori, praktiska tillämpning och utveckling under 1900-talet. Här kan vi läsa om det omedvetna kroppsschemat, de kroppsliga teknikerna - när, hur och om de bör användas - om överförings- och motöverföringsprocesserna och mycket, mycket annat.
Översättning Per Rundgren
George Downing är internationellt erkänd terapeut, lärare och handledare inom kroppsorienterad psykoterapi. Han växte upp och fick sin utbildning i USA men bor sedan länge i Frankrike.
Förord av Björn Wrangsjö och Lennart Ramberg, båda psykoanalytiker och kroppspsykoterapeuter.
Natur & Kultur 1 9789127043299 -
Träna din mage ( innehåll : Inledning : Vägen...
Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2006. 96 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel tutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Oläst. Rikt illustrerad med färg foto. 22,3 cm x 14,7 cm. 334 gram. (låda20240513-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108496
- Titel
- Träna din mage
- Författare
- Kita, Joe - Salomon, Kerstin - Men's Health Magazine
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Men´s Health är det världsledande hälsomagasinet för män. Nu finns redaktionens vassaste kunskaper kring kost och träning samlade i en serie praktiska, moderna handböcker. I Träna din mage finns:Steg-för-steg-program till en vältränad mage, från uppvärmning till muskelbyggande i flera varianterKostschema som hjälper dig bli av med onödig bukfetmaTydliga råd och tips kring hur man äter för att träningen ska få största möjliga effektDet är dags att befria den snygga, vältränade man som är gömd inne i den där kroppen som syns i spegeln!
Albert Bonniers Bokförlag 2:a tryckningen, 1:a svenska 9789100108496 -
Kroppen talar till dig : Den kompletta guiden...
Inbunden bok. Vattumannen AB. 2008. 479 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslaget är något nött i kanterna, och aningen solkat. Pärmen är aningen lös i ryggen. Det finns ett namn skrivet på ett försättsblad. I övrigt är boken nästan i nyskick. Leverans kan inom Stockholmsområdet göras av säljaren
personligen till överen läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187512582
- Titel
- Kroppen talar till dig : Den kompletta guiden till orsakerna bakom sjukdomar
- Författare
- Bourbeau, Lise
- Förlag
- Vattumannen AB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 479 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 222 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 868 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I mer än 25 år har Lise Bourbeau studerat sambandet mellan emotionella och mentala tillstånd och olika sjukdomar. Antalet klienter har blivit mer än 15 000 och ett enormt material har utformats genom åren. Kroppen talar till dig redogör för över 500 sjukdomar och deras mentala, emotionella och själsliga orsaker. Författaren menar att insikt i orsakerna bakom sjukdomar, samt djup självkännedom på ett mentalt, emotionellt och andligt plan, är en förutsättning för god hälsa. Lise Bourbeau är en eftertraktad föreläsare i Kanada och den franska utgåvan av boken har sålts i mer än 1 miljon exemplar.
Ur förordet:
Ohälsa eller sjukdom är kroppens sätt att kommunicera med oss, och tala om att vårt sätt att tänka (även om det sker omedvetet) inte är i harmoni med vad som är hälsosamt för oss. Sjukdom indikerar vi behöver göra förändringar i vårt trossystem och talar om för oss att vi har nått vår fysiska och psykiska gräns.
Forskningen inom metafysiken har återuppstått sedan psykoanalysens födelse. Sigmund Freud upptäckte att kroppen och psyket är oåterkalleligt sammanlänkade. En av hans mest berömda studenter, Carl Jung, sa ”På samma sätt som vårt medvetna och det undermedvetna befinner sig i konstant växelverkan, är kroppen och sinnet i konstant växelverkan”. Detta påstående, som är mer än 50 år gammalt, fastställs av några av världens största tänkare. Forskare inom detta område som Wilhelm Reich, John Pierrakos, Fritz Pearls, Louise Hay och många andra har bidragit enormt till återskapandet av den stora mängden information som finns inom metafysisk forskning.
Olyckligtvis utgår den traditionella medicinska läkarvetenskapen (och även vissa alternativa terapier) från att ohälsa är ett hinder i vägen för vår lycka, och att den därför ska bekämpas som en fiende som attackerar kroppen. Denna fokusering på att göra sig fri från sjukdomssymptomen, kan jämföras med att avlägsna den lilla röda varningslampan i en bil som uppmärksammar ett problem. Utan dessa varningssignaler kan större och mer allvarliga problem utvecklas. Symtom är kroppens varningssignaler som visar att ett visst område behöver din uppmärksamhet. Jag har upptäckt, att det istället är så att ohälsa är en gåva vars syfte är att återbringa jämvikten i vår varelse. Den fysiska kroppen skapar inte ohälsa, för den fysiska kroppen kan inte göra något av sig själv. Det som upprätthåller livet är vår själ, vårt inre jag. Ohälsa är ett direkt resultat av obalans i vår inre värld som visar sig i den fysiska kroppen. Därför försöker en sjuk kropp bara hitta tillbaka till sitt naturliga tillstånd av vibrerande hälsa.
Läs ett utdrag ur boken!
Vattumannen AB 9789187512582 -
Stark, glad, gravid : Träning för dig som vän...
Inbunden bok. Miro Bokförlag. 3:e uppdaterade uppl. 2018. 184 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite och tejpad på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Stor format : 24,6 cm x 17,5 cm. 483 gram. (låda20240513-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181085
- Titel
- Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn
- Författare
- Wigbrant, Maria
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter
förlossningen? Vilken mat får jag äta?
Här är den kompletta hälsoboken med träningsprogram, hälsotips och matidéer för hela graviditeten i en tredje, uppdaterad upplaga. Boken är utökad med ännu mer råd, information och övningar kring hållnings- och stabilitetsträning och hur man kan träna magen, både medan den växer och efter förlossningen.
Författaren Maria Wigbrant är barnmorska, träningsinstruktör och instruktörsutbildare för SAFE.
Kapitlet med mattips och recept är skrivet av dietisten och
matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Frisk har
bidragit med ett kapitel om avspänning och förlossningsförberedelse.
Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta.
Miro Bokförlag 3:e uppdaterade 9789187181085 -
I kroppen min : resan mot livets slut och all...
Pocketbok. Månpocket. 2013. 329 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175032450
- Titel
- I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början
- Författare
- Gidlund, Kristian
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 275 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I mars 2011 fick Kristian Gidlund sin första cellgiftsbehandling mot den nyligen upptäckta magcancern. Han började skriva en blogg, ”I kroppen min”. Ett halvår senare såg det ut som om behandlingen hade lyckats. Men i augusti 2012 hade cancern kommit tillbaka och visade sig vara obotlig. De starkt berörande texterna i Kristians blogg blir nu bok."Jag fick beskedet på en torsdag, strax innan jag skulle äta pannkakor. Men det började långt innan dess. Så klart. Jag ska försöka berätta. Jag ska försöka.Och redan där misslyckas jag. Har skrivit och raderat alldeles för länge nu. Det här är nog en självisk bok. Skapad av mig själv. För mig själv. Och om du vill läsa får du gärna göra det. Men det här är mitt sätt att hantera den här situationen. Mitt sätt att tygla det som har tvingat sig in i mitt liv. Som jag måste leva med. Jag hade tänkt berätta hur allt började, hur jag har tänkt sedan den där torsdagen. Jag hade tänkt berätta om vilka känslor som har osat, fräst och dundrat inom mig. Men jag orkar inte vara saklig. Inte vara föredömligt dramaturgisk i berättandet. Inte nu. Kanske senare.Men det finns något som jag måste berätta. Och om det upprör någon att det var på det här viset som ni fick reda på det, så är jag ledsen för det. Förlåt. Men ingen är mer upprörd över det här än jag. Jag lovar. Det finns något som jag måste berätta. Jag har cancer.Allting har förändrats. I morgon börjar min cellgiftsbehandling. Och den där torsdagen åt jag mina pannkakor kalla."
Månpocket 9789175032450 -
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2019. 56 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178036295
- Titel
- Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse
- Författare
- Sundström, Josefine
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 56 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 220 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 246 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästisarna Saga och Samir bygger en hinderbana åt den trötta hunden Lars-Laban, men upptäcker att de vill testa banan själva. Här samsas fiktion och lätta fakta om kroppen i en bok om hur kul och bra det är att röra på sig. Boken är ett samarbete med den icke vinstdrivande organisationen Generation Pep, vars initiativtagare är kronprinssessparet Viktoria och Daniel.Förutom berättelsen om Saga och Samir ingår en faktadel om vad som händer i kroppen när vi rör på oss. Det här är en inspirationsbok som passar perfekt för den som älskar högläsning med många bilder och för den som vill veta mer om hur kroppen fungerar när vi rör på oss. Boken har i den här utgåvan utökats och innehåller även en faktadel om kost. Boken är framtagen tillsammans med Generation Pep – en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars hälsa. Kronprinsessan Victoria och prins Daniel är initiativtagare till Generation Pep. Bakom initiativet står även ledande företag, stiftelser och ideella organisationer.Läs också kapitelböckerna:Sagasagor: studsmatta, simskola och en borttappad Tigertass Sagasagor: syskonsjuka, kämpaglöd och en envis framtand: Sagasagor: bananbus, finskor och en superjobbig superhjälteSagasagor finns även som tv-serie, nominerad till Kristallen 2019.
Bonnier Carlsen 9789178036295 -
Fitnessrevolution : funktionell träning för h...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2015. 153 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113065403
- Titel
- Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen
- Författare
- Stasinski, Robert
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 230 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 665 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den nya crossfitinspirerade träningstrenden är här för att stanna. Det rör sig om enkel men intensiv och ständigt varierad träning som kan utföras hemma eller utomhus och som utgår ifrån den enskilda kroppens behov och möjligheter.
Nyckelorden inom crossfit är funktionell och högintensiv träning, både med och utan vikter. Boken riktar sig både till dig som är nybörjare, dig som söker en nytändning i din träning och dig som redan hittat crossfit som din träningsform.
Funktionell träning bränner fett och bygger muskler, ger uthållighet och en funktionell kropp. Tack vare variationen, den korta startsträckan och de pålitliga resultaten är crossfit en träningsform som verkligen kommit för att stanna.
Norstedts 1 9789113065403 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178036295
- Titel
- Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse
- Författare
- Sundström, Josefine
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 56 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 220 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 246 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästisarna Saga och Samir bygger en hinderbana åt den trötta hunden Lars-Laban, men upptäcker att de vill testa banan själva. Här samsas fiktion och lätta fakta om kroppen i en bok om hur kul och bra det är att röra på sig. Boken är ett samarbete med den icke vinstdrivande organisationen Generation Pep, vars initiativtagare är kronprinssessparet Viktoria och Daniel.Förutom berättelsen om Saga och Samir ingår en faktadel om vad som händer i kroppen när vi rör på oss. Det här är en inspirationsbok som passar perfekt för den som älskar högläsning med många bilder och för den som vill veta mer om hur kroppen fungerar när vi rör på oss. Boken har i den här utgåvan utökats och innehåller även en faktadel om kost. Boken är framtagen tillsammans med Generation Pep – en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars hälsa. Kronprinsessan Victoria och prins Daniel är initiativtagare till Generation Pep. Bakom initiativet står även ledande företag, stiftelser och ideella organisationer.Läs också kapitelböckerna:Sagasagor: studsmatta, simskola och en borttappad Tigertass Sagasagor: syskonsjuka, kämpaglöd och en envis framtand: Sagasagor: bananbus, finskor och en superjobbig superhjälteSagasagor finns även som tv-serie, nominerad till Kristallen 2019.
Bonniers 9789178036295 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033679
- Titel
- I kroppen min : vägsjäl
- Författare
- Gidlund, Kristian
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Vår berättelse närmar sig sitt slut. Och vår figur klamrar sig fast på vrakets krutdurk på det öppna havet. Molnen hopar sig. Från och med nu blir allt han skriver korta fragment som han ristar in i tunnans trä.” Efter den hyllade debutboken I kroppen min kommer nu Kristian Gidlunds avslutande texter från bloggen med samma namn. Texterna återspeglar Kristians tankar och känslor under de sista sju månaderna av hans liv. Boken innehåller också Emma Svenssons bilder från fotoutställningen om Kristian Gidlund.Han hade ett sjömanshjärta i sitt bröst. Han sökte äventyret. Han älskade livet. Kristian Gidlund, författaren, journalisten och musikern avled den 17 september 2013. Han blev 29 år gammal.
Månpocket 1 9789175033679 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633101
- Titel
- Jaguar i kroppen - Fjäril i hjärtat
- Författare
- Darling Khan, Ya'Acov
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ocensurerad resa till ett liv som modern schaman
En schaman är en medlare mellan andevärlden och den vanliga världen, och ordet har använts flitigt här i väst. Det är ingen yrkestitel man kan skaffa sig, och i ursprungssamhällen föds schamanen till och med ofta in i sin roll. Ya Acov Darling Khan är en av få västerlänningar som har erkänts som schaman av byäldstar och lärare bland olika ursprungsfolk.
Efter att ha träffats av blixten påbörjade Ya Acov sin 30 år långa resa in i schamanismen på jakt efter sin egen läkning och för att lära sig att tjäna andra med hjälp av den visdom han fått genom sina upplevelser. Han har gått i lära hos ursprungsfolk vid Norra polcirkeln, i USA och i Sydamerika, och har deltagit i ceremonier på så skiftande platser som i walesiska grottor och i Amazonas djupa regnskog. Ya Acov studerar än i dag och reser regelbundet till Amazonas i Ecuador för att arbeta tillsammans med achuar- och saparafolket.
Under tusentals år har schamaner hjälpt människorna i sin omgivning att leva i harmoni med sig själva, varandra, den vanliga världen och andevärlden. Denna vackert skrivna bok är inte bara en väldigt ärlig, humoristisk och inspirerande biografi, utan även en guide för den som, oavsett kulturell eller social bakgrund, vill återvända till sina ursprungliga rötter och bidra till att skapa en mer hållbar mänsklig närvaro här på jorden som en del av en ny dröm.
Ya Acov Darling Khan är en modern schaman (traditionell helare) som har studerat och praktiserat tillsammans med många skickliga schamaner runt om i världen. Han har erkänts som praktiserande schaman av samiska äldste-schamaner samt achuar- och saparafolket i Amazonas. Han är en av de främsta lärarna inom förkroppsligad medvetenhet och medgrundare av Movement Medicine, en modern form av schamanism som han undervisar världen över. www.schoolofmovementmedicine.com
Jaguar i kroppen fjäril i hjärtat är en underbar äventyrsberättelse som handlar om betydelsen av att vara en medveten människa. Likt alla djupt ärliga och ödmjuka berättelser, har denna potential att hela läsaren och hjälpa honom eller henne att minnas vem han eller hon verkligen är.
Dr Christiane Northrup, New York Times bästsäljande författare av Goddesses Never Age och Women´s Bodies, Women´s Wisdom
Livsenergi 1 9789188633101 -
![Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen, motion, alkohol, livsstil, mediciner, vikten, kalorierna]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2137439/13335165/663e85967a6c0.jpg)
Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen...
Inbunden bok. Stockholm : Bromberg. 1999.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176088197
- Titel
- Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen, motion, alkohol, livsstil, mediciner, vikten, kalorierna]
- Författare
- Rössner, Stephan
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bromberg 9789176088197 -
6 stycken . Vår fantastiska planet. Min först...
Häftad bok. Tukan förlag / Max. 2023.
ISBN 9789180378482
Nyskick. Sex böcker om djur och natur för barn. Portot gäller oavsett antal böcker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Tukan förlag / Max 9789180378482 -
Gröna juicer & smoothies: Turboladda kroppen...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 189 sidor.
Nära nyskick. Titta gärna på mina andra annonser, samma frakt oavsett antalet böcker ni köper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018776
- Titel
- Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!
- Författare
- Gustawson, Marlene
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Turboladda kroppen naturligt med rå energi!
Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies.
Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och fasta. Boken innehåller även kaloriberäknade recept för de som följer 5:2-dieten.
Att göra juice och smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig stora mängder grönt. Att knapra i sig en påse morötter kan vara mödosamt, men att dricka dem går betydligt snabbare. Dessutom, när frukt och grönsaker finfördelas kan kroppen snabbare och lättare tillgodogöra sig näringsämnena. Marlene Gustawson är kostrådgivare och näringsterapeut med många års juicande bakom sig.
Format:
195x246 mm
Tukan Förlag 1 9789174018776 -
När kroppen säger ifrån : program för självhj...
Häftad bok. Vulkan. 2013. 116 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163717697
- Titel
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
- Författare
- Bragée, Britt W.
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 116 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 185 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Självhjälpsbok för dig som lider av några av följande besvär: utbrändhet, ångest, stress, depression, smärttillstånd, stelhet, spänningar, domningar, tandgnissling, andningssvårigheter, magproblem, underlivsbesvär, huvudvärk, yrsel, trötthet, darrighet, tinnitus, ljudkänslighet, synstörningar, håravfall, svettningar, koncentrationssvårigheter, minnesproblem, känsla av att inte förstå, blockeringar, handlingsförlamning, oro, sömnsvårigheter, flashbacks, irritabilitet, nedstämdhet, inte orkar med sociala kontakter, har dåliga relationer och liknande problem. Mer om boken: www.brittbragee.se
Vulkan 9789163717697 -
I kroppen min : vägsjäl
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2013. 211 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. "Vår berättelse närmar sig sitt slut. Och vår figur klamrar sig fast på vrakets krutdurk på det öppna havet. Molnen hopar sig. Från och med nu blir allt han skriver korta fragment som han ristar in i tunnans trä."
Efter den hyllade debutboken I kroppen läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137142630
- Titel
- I kroppen min : vägsjäl
- Författare
- Gidlund, Kristian
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 204 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 485 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Vår berättelse närmar sig sitt slut. Och vår figur klamrar sig fast på vrakets krutdurk på det öppna havet. Molnen hopar sig. Från och med nu blir allt han skriver korta fragment som han ristar in i tunnans trä.” Efter den hyllade debutboken I kroppen min kommer nu Kristian Gidlunds avslutande texter från bloggen med samma namn. Texterna återspeglar Kristians tankar och känslor under de sista sju månaderna av hans liv. Boken innehåller också Emma Svenssons bilder från fotoutställningen om Kristian Gidlund.Han hade ett sjömanshjärta i sitt bröst. Han sökte äventyret. Han älskade livet. Kristian Gidlund, författaren, journalisten och musikern avled den 17 september 2013. Han blev 29 år gammal.
Bokförlaget Forum 1 9789137142630 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bra Klassiker, Höganäs -
ALP kokboken : lösningen för dig med den envi...
Inbunden bok. A & A Publisher. 1 uppl. 2019. 152 sidor.
Mycket gott skick. Inga anteckningar inuti.
Passa på att köp fler böcker av oss - vi har massvis! Frakten förblir den samma oavsett hur många böcker du hittar!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789082729634
- Titel
- ALP kokboken : lösningen för dig med den envisa kroppen
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- A & A Publisher
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 195 x 258 mm Ryggbredd 18 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med ett stort intresse för kroppens biokemi, kostens uppgifter och livets påverkan på vår hälsa, energi och vikt har Anna under årens lopp skrivit 11 böcker. Nu kommer bok 12 & 13 och du håller i en av dessa. Anna var den klassiska jojobantaren som till slut hittade sin viktminskning och stabilitet i en sund kost. Hon gick ner 34 kilo och lovade sig själv att aldrig gå upp i vikt. Hon höll löftet i 17 år då hon plötsligt började gå upp i vikt igen.Tre år senare vägde hon 20 kilo mer och ”ingenting” fungerade längre. Med djup kunskap, stor nyfikenhet och ett mod att gå utanför boxen skapade hon ALP – Annas Leptin Protokoll.
Pusselbiten blev ALP vilken nu har fungerat för hundratals ”omöj-liga kroppar”. Har du provat allt och ingenting fungerar? Du kan- ske till och med upplever att du börjat gå upp utan att ha förändrat något. Det är dags att samarbeta med din kropp & hjärna och slippa ord som ”kämpa”, ”fuska” och ”börja om”. Inga pulver, piller, hittepåprodukter, ersättningsprodukter eller kemikalier.Vi äter mat var dag och vi äter frukost, lunch och middag. ALP fokuserar på att höja din ämnesomsättning vilket ger dig både energi och viktminskning. Det är dags att börja leva livet i stället för att tugga det! Är det din tur nu?
ALP Kokboken ger dig kunskap, teknikerna och underbara recept.
” Känner mig så fri, fri från sug av olika slag. Finns inte en tanke på att köpa choklad eller något annat som inte ingår i T1-T3. Provade ALP som ett sista halmstrå för att få igång min kropp. Det fungerar!”
A & A Publisher 1 9789082729634 -
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2017. 48 sidor.
Nyskick. Förlagsny! Oläst.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker, tryck på säljare: ”Henkesjo” nedan och beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
2J6 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163895562
- Titel
- Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse
- Författare
- Sundström, Josefine
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 218 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 237 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästisarna Saga och Samir bygger en hinderbana åt den lilla trötta hunden Lars-Laban, men upptäcker att de vill testa banan själva. Här samsas fiktion och lätta fakta om kroppen i en bok om hur kul och bra det är att röra på sig. Boken är ett samarbete med den icke vinstdrivande organisationen Generation Pep, vars initiativtagare är kronprinsessparet Viktoria och Daniel. Saga vill brodera sitt namn på en påse med gympakläder, men hur hon än försöker trasslar nålen och tråden ihop sig för henne. Ilsket går hon ut på gården. Där är kompisen Samir och snart har de börjat bygga en hinderbana till den trötta lilla hunden Lars-Laban, för att han ska bli pigg och busig. Men rätt var det är kommer de på att det är kul att springa banan själva.Förutom berättelsen om Saga och Samir ingår en faktadel om vad som händer i kroppen när vi rör på oss. Det här är en inspirationsbok som passar perfekt för den som älskar högläsning med många bilder och för den som vill veta mer om hur kroppen fungerar när vi rör på oss.Boken är framtagen tillsammans med Generation Pep – en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars hälsa. Kronprinsessan Victoria och prins Daniel är initiativtagare till Generation Pep. Bakom initiativet står även ledande företag, stiftelser och ideella organisationer.Läs också kapitelböckerna:Sagasagor: studsmatta, simskola och en borttappad TigertassSagasagor: syskonsjuka, kämpaglöd och en envis framtand
Bonnier Carlsen 9789163895562 -
Styrketräning med kroppen som redskap : över...
Häftad bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177832782
- Titel
- Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
- Författare
- Froböse, Ingo
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 241 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Över 100 supereffektiva övningar du kan göra helt utan redskap.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
Tukan förlag 1 9789177832782 -
Sånger för hela kroppen - Lilla barnkammarbok...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2013. 64 sidor.
Mycket gott skick. Mindre skada (0,5*1 cm) på ytskiktet på pärmens insida. I övrigt fin. OBS! CD medföljer ej.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163874093
- Titel
- Lilla barnkammarboken. Sånger för hela kroppen, inkl DVD
- Författare
- Lundeberg, Annika - Villa, Daniella
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 218 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ”Lilla barnkammarboken: Sånger för hela kroppen” hittar du de mest omtyckta visorna presenterade med enkla rörelsebeskrivningar. Älskade klassiker varvas med förskolefavoriter – alla rikt illustrerade av våra främsta illustratörer. Ta hjälp av den medföljande dvd:n för att se hur man gör! Klappa händer, vicka på rumpan, gör vågor och gapa med armarna som en haj! Skaka loss och sjung med hela kroppen! Här finner du tjugosex favoriter: ”Hjulen på bussen”, ”Hajarna”, ”I ett hus vid skogens slut”, ”När kråkorna klappar takten”, ”Tingeling tåget far” och många fler. I anslutning till texten beskrivs även rörelserna och inte nog med det: På den medföljande dvd:n sjunger och visar artister från de populära ”Barnkammarkonserterna” rörelserna till utvalda sånger! Så titta, sjung tillsammans och gör rörelserna till. Lika kul och lätt, både hemma och i förskolan!Medverkande illustratörer är: Lisen Adbåge, Kristina Digman, Maj Fagerberg, Maria Nilsson Thore, Sarah Sheppard, Marit Törnqvist, Filippa Widlund och Jakob Wegelius.Lilla barnkammarboken är en serie i ett lite mindre format och omfång, men med samma höga kvalitet som de älskade Barnkammarböckerna. Varje del har en medföljande cd-skiva. Läs också: "Godnattvisor", "Rim och ramsor för händer, fötter och kropp", "Sju små sagor", "Julsånger" och "Grodor, prinsar och prinsessor".Barnkammarböckerna är en serie antologier som rymmer det allra bästa som finns att läsa och lyssna på för små barn, från vaggan till dagisåldern. I serien finns Den blå, Den gröna, Den gyllene, Den röda, Den svarta, Den vita, Den gula, Den silvriga, Den skimrande, Den rosa och Min egen barnkammarbok.
Bonnier Carlsen 9789163874093 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140643261
- Titel
- Figge, kroppen
- Författare
- Pettersson
- Förlag
- Gleerups
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 37 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
Gleerups 9789140643261
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Den normala kroppen : några förvandlingar i bildkonsten av ett anatomiskt motiv Weimarck, Torsten Stockholm ; Stehag : Symposion 2 ex från 75 SEK
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse Sundström, Josefine Inbunden. Bonnier Carlsen 37 ex från 4 SEK
Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen Uvnäs Moberg, Kerstin Häftad. Natur & Kultur Läromedel 20 ex från 60 SEK
Träna din mage Kita, Joe - Salomon, Kerstin - Men's Health Magazine Inbunden. Bonnier Impact 21 ex från 33 SEK
Kroppen talar till dig : Den kompletta guiden till orsakerna bakom sjukdomar Bourbeau, Lise Inbunden. Vattumannen AB 6 ex från 190 SEK
Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn Wigbrant, Maria Inbunden. Miro Förlag 7 ex från 98 SEK
I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början Gidlund, Kristian Pocket. Månpocket 22 ex från 15 SEK
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse Sundström, Josefine Inbunden. Bonnier Carlsen 30 ex från 25 SEK
Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen Stasinski, Robert Inbunden. Norstedts 6 ex från 69 SEK